বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কেন ঘুমের পরিমাণ কমতে থাকে?

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হলো, মানুষের যত বয়স বাড়ে, ততই তার দিনের বেলা কাজকর্মের পরিমাণ কমে আসে, ফলে বিশ্রাম নেওয়ার তাড়নাও কম অনুভব হয়।