গরমে কেন ডাবের পানি শুধু তৃষ্ণা না, আরো যে উপকার করে

প্রতি কাপ ডাবের পানি থেকে প্রায় ৪৫ ক্যালরি শক্তি পাওয়া হয়; বিপরীতে ফ্যাটের পরিমাণ নেই বললেই চলে।