আমের গুণাগুণ: যে ১০ কারণে আমকে ‘ফলের রাজা’ বলা হয়

আমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সি মানুষের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অব্যর্থ। আম শরীরকে ইনফেকশন ও নানা অসুস্থতার বিরুদ্ধে আরও সক্রিয়ভাবে লড়াই করতে সাহায্য করে।