শতবছর বা তারও বেশি আয়ু লাভ করতে চাইলে যেসব সুঅভ্যাস মেনে চলবেন...

ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরামের ২০২১ সালের রিপোর্ট অনুযায়ী, পৃথিবীতে ৫ লাখেরও বেশি মানুষ রয়েছেন, যাদের বয়স একশত বছর কিংবা তারও বেশি। কিছু সুঅভ্যাস মেনে জীবনযাপন করলে আপনারও হয়তো এই 'সেঞ্চুরি ক্লাব&...