এই গরমে তরমুজ প্রিয় যাদের, ৫ পুষ্টিগুণে ভরপুর বীজ ফেলে দেবেন না

বেশিরভাগ মানুষের জন্যই তরমুজের বীজ হতে পারে একটি পুষ্টিকর উপকারী খাবার। তবে শরীরে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জটিলতা থাকলে এটি খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।