শীতে পানি ছাড়াও যে ৩ পানীয় শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখবে

শীতকালে স্বভাবতই একজন ব্যক্তির পানি পানের পরিমাণ অনেকটা কমে যায়। কেননা বছরের বাকি সময়ের তুলনায় এ মৌসুমে মানুষের তৃষ্ণা কম পায়। আর এ কারণেই শীতকালে শরীরে পানির অভাব ঘটে, ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক।