চিনি বর্জন করুন, কয়েকদিনের মধ্যেই পরিবর্তন বুঝতে পারবেন
সব চিনি আমাদের জন্য ক্ষতিকর নয়। কারণ প্রাকৃতিক চিনি ও কৃত্রিমভাবে যুক্ত করা চিনি বা অ্যাডেড সুগারের মধ্যে বড় পার্থক্য রয়েছে। তাই কোন চিনি খাবেন আর কোনটা খাবেন না, তা জানা জরুরি।
FRIDAY, NOVEMBER 29, 2024
