১০ সেকেন্ডের এই ভারসাম্য রাখার পরীক্ষায় আপনি উতরাতে পারবেন?
দীর্ঘায়ু, এমনকি বার্ধক্যে পা দেওয়ার পরেও সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে ‘ব্যালেন্স ট্রেনিং’ নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ। তবে আমাদের সমাজে এর প্রচার-প্রচারণা খুবই কম। এ ব্যাপারে কেউই তেমন সচেতন নয়। অথচ...
